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Bienvenido al OFICIAL Trevor da Silva Blogger página
nada es imposible por eso creé # power bull gym
Trevor Da Silva siempre con la aptitud para ayudarle a lograr los resultados que desea "
Nací el 26 de abril de 1980, en MEXICO. Soy entrenador personal tengo una gran pasión por la salud y estado físico y practico lo que predico! Salud y bienestar son grandes aspectos de la vida y deben ser aplicadas por todos nosotros todos los días. Desgraciadamente, hoy cada vez más personas viven estilos de vida poco saludables no activos y se están sintiendo los efectos. Te debes a ti mismo para sentirse y verse bien y la mejor manera de hacerlo es a través del ejercicio. El ejercicio no sólo tiene que ser una parte normal de nuestras vidas, sino que también tiene que adaptarse a la medida de cada individuo. Si usted tiene alguna pregunta no dude en ponerse en contacto conmigo, espero con interés escuchar de usted.
Bien, por dónde empezar? Mi nombre es Trevor, entrenador personal y emprendedor OK, voy a saltar las cosas que tú probablemente ya sabes jajá :) espero inspirarte a vivir una vida fitness, para ponerse en forma, estar saludables.Realmente espero que disfrutes mis redes sociales y mi página web Fecha de nacimiento: Abril 26SIGNO: TauroEstado civil: solteroAltura: 1,85 mPeso: 90 kgPelo / Color de ojos: caféCuerpo: musculoso, atléticoORIENTACIÓN SEXUAL: bisexual (gay por supuesto✔ VIVE La vida al máximo ✔Comienza a entrenar hoy mismo
viernes, 29 de abril de 2011
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Sesione Xclusivas Juanjo Martin Abril 2011
2011-04-23 TIERRA PARA BAILAR RADIO SHOW CON JUANJO MARTIN Xclusiv Reberts Music
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2011-04-09 TIERRA PARA BAILAR RADIO SHOW CON JUANJO MARTIN Xclusiv Reberts Music
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2011-04-02 TIERRA PARA BAILAR RADIO SHOW CON JUANJO MARTIN Xclusiv Reberts Music
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martes, 26 de abril de 2011
TREVOR DA SILVA HAPPY B-DAY APRIL 26
PUES ASI HOY CUMPLO AÑOS… si saben cómo no ? hoy voy a gritar de felicidad….
Hoy 26 de abril es mi cumpleaños, me siento inquieto, nervioso, tengo nostalgia, tristeza, recuerdos, etc. pero también me siento feliz, quisiera que todos adivinaran que “hoy es mi día”, hoy lo primero que hice fue agradecerle a Dios la bendición de sumar un año más a mi vida.
Cuando era pequeño disfrutaba más este día, mi familia y mis amigos me hacían sentir UNA PERSONA IMPORTANTE, todo el día era de recibir felicitaciones, regalos, pero lo más lindo era recibir aquellos abrazos y aquellas frases de cariño, lindos recuerdos.....
A menudo reflexionamos sobre diversos temas, pero cuando se trata de agregar un año más a nuestra vida, hacemos un alto y reflexionamos sobre los logros, fracasos, alegrías y tristezas vividas en nuestra existencia, tomamos conciencia de quienes somos, no importa lo afortunados o desafortunados que seamos.
Al sumar un año más a nuestra existencia, también le estamos sumando madurez, experiencia, crecimiento, es disfrutar más la vida. Por eso, hay que reír en los momentos buenos, lloremos en las penas, sigamos soñando, de eso se trata la vida; recordemos que la mayoría de nuestros triunfos alcanzados fueron inicialmente sueños y de los fracasos, aprendamos todo lo posible para que no cometamos los mismos errores.
Cuando se trata de dar, demos lo mejor de nosotros, enseñemos lo aprendido, amemos con el corazón, disfrutemos de la vida, de nuestra vida, ya que solo tenemos una.
Agradezco a todos ustedes que me sigue con atención, en Facebook, en Twitter, y en Youtube y que muchas veces se animan a escribir algún comentario. Solo tengo palabras de agradecimiento
Muchas gracias a todos
sábado, 2 de abril de 2011
Trevor Da Silva 2 APRIL 2011
El entrenamiento con pesos desarrolla el musculo, una buena dieta y el ejercicio cardiovascular habitual reducen la capa de grasa que ayuda a ver lo que hay debajo.
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Trevor Da Silva 30 March 2011
lunes pecho y biceps ayer esplada y triceps y hoy pierna
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