Bienvenido al OFICIAL Trevor da Silva Blogger página


nada es imposible por eso creé # power bull gym
Trevor Da Silva siempre con la aptitud para ayudarle a lograr los resultados que desea "

Nací el 26 de abril de 1980, en MEXICO. Soy entrenador personal tengo una gran pasión por la salud y estado físico y practico lo que predico! Salud y bienestar son grandes aspectos de la vida y deben ser aplicadas por todos nosotros todos los días. Desgraciadamente, hoy cada vez más personas viven estilos de vida poco saludables no activos y se están sintiendo los efectos. Te debes a ti mismo para sentirse y verse bien y la mejor manera de hacerlo es a través del ejercicio. El ejercicio no sólo tiene que ser una parte normal de nuestras vidas, sino que también tiene que adaptarse a la medida de cada individuo. Si usted tiene alguna pregunta no dude en ponerse en contacto conmigo, espero con interés escuchar de usted.

Bien, por dónde empezar? Mi nombre es Trevor, entrenador personal y emprendedor OK, voy a saltar las cosas que tú probablemente ya sabes jajá :) espero inspirarte a vivir una vida fitness, para ponerse en forma, estar saludables.Realmente espero que disfrutes mis redes sociales y mi página web Fecha de nacimiento: Abril 26SIGNO: TauroEstado civil: solteroAltura: 1,85 mPeso: 90 kgPelo / Color de ojos: caféCuerpo: musculoso, atléticoORIENTACIÓN SEXUAL: bisexual (gay por supuesto✔ VIVE La vida al máximo ✔Comienza a entrenar hoy mismo

martes, 25 de junio de 2013

Preparando la dieta

Buen día La calidad de tu vida depende de tus hábitos. Sustituye tus hábitos malos

lunes, 24 de junio de 2013


Buenas noches Motivación es lo que te hace empezar algo. Hábito es lo que te mantiene haciéndolo.

jueves, 20 de junio de 2013

En tus manos esta tener un cuerpo increíble

La clave para maximizar tu potencial genético es determinar que intervalo de repeticiones ,series y grados de intensidad desarrollan mejor tus músculos

Preparándonos para ser los mejores

Aprende de tu experiencia y de tus errores .al final ,es más probable que tengas más éxito si sigues un plan que si utilizas u enfoque caprichoso y al azar . En @ powerbullgym  te Damos las herramientas que necesitas 

Ponte en forma ya

La mejor hora para el cardio es justo al despertar, una hora para quemar grasa. En ayunas y resultados verás 

martes, 18 de junio de 2013

La mejor hora del día , cuando llegas a entrenar

La voluntad de ganar no es nada sin la voluntad de PREPARARSE para entrenar ponte en forma ya !!

martes, 11 de junio de 2013

En Guadalajara la vida es más bonita

Que grandioso es tener a alguien en tu vida que pueda hacerte sonreír, incluso cuando no está cerca de ti.

domingo, 9 de junio de 2013

Guadalajara

Otro fin espectacular en gdl La vida se mide por las experiencias y no por los años.

Te va gustar

@TrevordaSilva: Buen domingo la grandeza no consiste en dónde estamos parados sino en la dirección en que nos movemos http://t.co/RGr0v8jqzq

Te va gustar

@TrevordaSilva: Buen domingo la grandeza no consiste en dónde estamos parados sino en la dirección en que nos movemos 

viernes, 7 de junio de 2013

nuestro compromiso Elevar la calidad del servicio de Power Bull Gym con un programa profesional de control nutricional y ejercicios para los usuarios del gimnasio, buscando que todos y cada uno de ellos se sientan motivados viendo los resultados de manera objetiva con estudios periódicos estandarizados en base a programas de entrenamiento metodológicos